应对拒绝的策略与心理调适

在人际交往中，被拒绝是一种常见的经历，无论是追求爱情、工作机会还是人际关系，都有可能遭遇失败和拒绝。面对这样的情况，如何有效地应对并调节自己的情绪显得尤为重要。本文将探讨一些有效的策略和心理调适方法，...