情感修复之路：应对后悔情绪的策略

在人生的旅途中，我们常常会面临各种各样的情感挑战和困境。其中一种常见的情感困扰便是后悔——那种对过去决策或行为的强烈不满和对改变过去的渴望。这种负面情绪可能会对我们的心理健康和生活质量产生负面影响。然...