纠正患失偏差恋爱观的策略与实践

在现代社会中，许多人在面对亲密关系时常常陷入一种不健康的心理状态——患得患失。这种心态可能导致他们过度焦虑和不安，影响个人幸福感和伴侣关系的健康发展。本文将探讨如何通过认知行为疗法（CBT）来应对和纠...