摆脱认可陷阱重拾自我价值 如何调整恋爱中失去自信的偏差观念

在一段恋爱关系中，获得对方的认可和接受是非常重要的，但当这种对认可以及肯定的需求变得过于强烈时，我们可能会陷入所谓的“认可陷阱”。这个陷阱会导致我们在恋爱中过分依赖对方对我们的评价来定义自己的价值，从...